سلامت روان
-
با این دماسنج احساسی، شدت دردهای روانشناختی خود را بسنجید
چقدر درد دارید؟
آیا تا به حال از خودتان پرسیدهاید که میزان واقعی دردی که در اعماق وجودتان حس میکنید، چقدر است؟ دردهایی که شاید نتوان…
-
اضطراب یا استرس؟ پی بردن به 6 تفاوت ظرف 4 دقیقه
آیا میدانستید شدت و مدت زمان پاسخ به محرک های اضطراب و استرس ، تنها دو مورد از تفاوتهای اساسی بین آنها هستند؟ استرس…
-
نتایج یک آزمایش جامع:
هفته کاری چهارروزه برای سلامت روان و جسمی کارکنان مفید است
شش ماه پس از آغاز آزمایشی طرحی برای اجرای هفته کاری چهارروزه، کارکنان گزارش دادهاند که سلامت روانی و جسمیشان بهبود…
-
شرط جدید دریافت گواهینامه رانندگی
در ماده ۹ از پیوست ۲ آئیننامه، به صراحت به ارزیابی اختلالات روحی و روانی (اختلالات اعصاب و روان) بهعنوان یکی از…
-
وزارت بهداشت اعلام کرد
علائم «ترومای روانی» ناشی از جنگ تحمیلی
مدیر دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: برنامههای غربالگری و درمان اختلال اضطراب پس از سانحه در…
-
مرکز تحقیقات پیو:
«شبکه های اجتماعی» مهم ترین تهدید سلامت روان نوجوانان است
براساس یک پیمایش، نوجوانان و والدین آنها در اینکه مهمترین خطر سلامت روان کودکان «شبکههای اجتماعی» است، اتفاق نظر دارن…
-
حال و هوایمان را پس از جنگ چطور عوض کنیم؟/ ویدئو
در این ویدئو تکنیکهایی را از زبان متخصص حوزه روانشناسی خواهید شنید که احتمالا برای روزهای پساجنگ به درد خیلی از…
-
یک روانپزشک تشریح کرد
تاثیر جنگ بر سلامت روان؛ پاسخ به پرسش کودکان سنجیده باشد
رئیس انجمن روانپزشکان کشور با اشاره به ترومای روانی ناشی از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی به کشور، گفت: افرادی که در…
-
ورزش و فعالیت بدنی منظم؛ راهکار مؤثر برای کاهش استرس و ارتقای سلامت روان
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش فعالیت فیزیکی منظم در کاهش استرس، گفت: فعالیت بدنی و ورزش منظم…
-
چگونه در شرایط جنگی سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
حفظ سلامت روان در شرایط جنگی نیازمند توجه به خودمراقبتی، ارتباطات اجتماعی و سلامت جسمی است. با بهکارگیری تکنیکهای…