لاغری
-
کالری مصرفی روزانه را چگونه کاهش دهیم؟
اگر بخواهید وزنتان را کاهش دهید، باید میزان کالری که روزانه میسوزانید بیش از کالری باشد که از طریق خوردن غذا دریافت می…
-
رازهایی که سیب از شما پنهان کرده؛ از لاغری تا محافظت از مغز
سیب، این میوه به ظاهر ساده، گنجینهای از خواص باورنکردنی برای سلامتی است. آیا میدانستید که سیب میتواند به لاغری،…
-
لطفا این آمپول را نزنید!
این روزها حتما اسم آمپول لاغری به گوشتان خورده است. آمپولی که معجزه میکند.
-
خواص کدو حلوایی؛ از درمان کبد تا لاغری
کدو حلوایی نه تنها یک میوه خوشمزه است، بلکه ویژگیهای درمانی نیز دارد که برای سلامت کبد بسیار مؤثر است، این میوه قدرت…
-
لاغری با چای سبز حقیقت دارد؟
چای سبز میتواند به بدن شما کمک کند چربی بیشتری بسوزاند، به خصوص اگر فردی فعال و پرتحرک هستید. ترکیبات طبیعی موجود در…
-
هشدار سازمان غذا و دارو
آمپول «مانجارو» برای لاغری نیست
بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، آمپول «مانجارو» که این روزها حسابی سر و صدا کرده است، در فهرست دارویی کشور…
-
آشنایی با خواص شنبلیله؛ از لاغری تا دیابت
از دانههای شنبلیله به عنوان ادویه و دارو استفاده میکنند. این گیاه سرشار از ترکیبات مغذی از جمله پروتئین، ویتامینها…
-
15 ترفند افزایش انگیزه برای ورزش و لاغری
ایجاد انگیزه برای ورزش و لاغری یکی از چالشهای اساسی برای بسیاری از افرادی است که میخواهند سبک زندگی سالمتری را در…
-
خوردن برنج در این زمان، باعث لاغری می شود
کاهش یا حفظ وزن بسیار دشوارتر از آن چیزی است که بتوان تصور کرد. با این حال، تصمیمات رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش وزن…
-
وزارت بهداشت اعلام کرد
آمار چاقی و لاغری در کودکان ایرانی
آمار و ارقام اختلالات وزنی و شایعترین اختلالات تکاملی در کودکان ایرانی و همچنین عوامل خطر سلامت کودکان و برنامههای…