اضطراب
-
چگونه با اضطراب در محل کار کنار بیاییم؟
تقریباً اغلب مردم اضطراب و استرس خفیفی در محیط کار خود دارند. اما اگر این استرس شدید باشد میتواند منجر به مشکلاتی…
-
کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که…
-
وقتی به آینه نگاه میکنیم، روبهروی مرگ نشستهایم
آینهها ترسناکترین چیزهایی هستند که در خانه نگه میداریم، در تمام فرهنگهای بشری، باورهای خرافی گوناگونی دربارۀ…
-
ارتباط افسردگی با خطر سکته در جوانان
بررسی های جدید نشان میدهد که جوانان مبتلا به افسردگی یا اضطراب، بیشتر با حملات قلبی، سکته مغزی و عوامل خطرزا برای…
-
چگونه با فرد مضطرب صحبت کنیم؟
کسانی که با دلسوزی به کمک افراد مضطرب میآیند ممکن است از جملاتی استفاده کنند که اشتباه است و نه تنها کمکی نمیکند…
-
مبتلایان به اختلال ای دی اچ دی بیشتر در بزرگسالی در معرض اضطراب و افسردگی هستند
یک مطالعه جدید نشان میدهد بزرگسالانی که با علائم شدید اختلال کمتوجهی - بیشفعالی موسوم به «ای دی اچ دی» (ADHD) دست و…
-
شریفی یزدی، روانشناس اجتماعی:
مشاهدات عینی حاکی از افزایش ۱۵ تا ۲۰ درصدی مراجعان و افزایش سطح اضطراب از زمان شروع اعتراضات است/ نزدیک به یک سال است که برخی از داروهای روانپزشکی در بازار پیدا نمیشود
یک روانشناس اجتماعی درخصوص افزایش مراجعه به مراکز روانشناسی و روانپزشکی از زمان شروع اعتراضات اخیر، بیان میکند که…
-
کنترل اضطراب در سنین نوجوانی
احترام به نوجوان و ایجاد فضایی مبتنی بر مهر در خانواده، بسیاری از زمینههای اضطرابی را از بین میبرد.
-
در گفتگو با خبرفوری مطرح شد؛
بردباری در عصر اضطراب/ یک روانشناس: در بحران ها باید به شیوه درست هیجانات خود را تخلیه کنیم
تاب آوری بالا، مقاومت در برابر درد، استقامت مقابل مشکلات، مرحم بودن در بحرانها و... گوشهای از ویژگیهای افراد صبور…
-
کدام گروه بیشترین اضطراب دوران کرونا را تجربه کردهاند؟
طی دوران همهگیری کووید معلمان ۴۰ درصد بیشتر از کارکنان مراقبتهای بهداشتی اضطراب را گزارش کردند.