ویتامین E
-
چهار ویتامین برای تقویت حافظه
یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به کمبود ویتامین D به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر ه…
-
۳ ویتامین ضروری برای سلامت قلب
قلب، موتور خستگیناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامینها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و…
-
این ماده غذایی سرشا از ویتامین E است
بادام درختی سرشار از ویتامین E است.
-
۳ ویتامین مفید برای پوست
عوامل مختلفی از کمآبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا میتواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست شود. اگر اغلب از این…
-
این ویتامین بلای جان قلب شما می شود
گفته میشود برخی از ویتامینها در مقادیر زیاد میتوانند به سیستم قلبی عروقی آسیب بزنند.
-
بهترین مکمل ها برای درمان سوختگی
سوختگی یکی از شایعترین آسیبهای پوستی است که بسته بهشدت آن میتواند نهتنها ظاهر پوست بلکه عملکرد طبیعی بدن را نیز…
-
۴ ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
در این مطلب به ویتامینهای مورد نیاز برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و سالم ماندن اشاره شده است.
-
عوارض خطرناک مصرف زیاد ویتامین E
در گزارش زیر با برخی از عوارض مصرف بیش از حد ویتامین E آشنا میشوید.
-
اگر کبد سالم میخواهید از این ویتامین ها غافل نشوید
کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است که در حفظ سلامتی آن نباید کوتاهی کرد، برخی ویتامینها و مکملهای غذایی هستند که منجر…
-
این مغز سرشار از ویتامین E است
بادام درختی سرشار از ویتامین E است.