نوشیدن آب
-
اگر این علائم را دارید آب کافی نمینوشید
توصیه میشود در روزهای گرم تابستان حتما روزانه ۱/۵ تا ۲ لیتر آب بنوشید. در این مطلب به علائم کمآبی اشاره خواهیم کرد…
-
بدانید از عوارض مرگبار نوشیدن زیاد آب!
هیدراتاسیون بیش از اندازه و یا مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای…
-
آب را این موقع بخورید، معجزه میکند
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها…
-
چند نکته در مورد نوشیدن آب
برخی اعضای بدن حجم وسیعی از آب را در خود جای دادهاند. تحقیقات نشان داده است که زجاجیه چشم ۹۹ درصد از آب تشکیل شده…
-
آیا تئوری نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برای همگان صادق است؟
به عنوان یک قاعده کلی، اکثر مردم ۸۰ درصد از مایعات خود را از نوشیدنیها و ۲۰ درصد آن را از مواد غذایی دریافت میکنند،…
-
۸ بیماری که با نخوردن آب سراغمان میآید
این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعدههای غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد…
-
نوشیدن آب از سکته جلوگیری می کند!
تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است.
-
عجیب ترین مردی که روزانه ۲۰ لیتر آب مینوشد
مارک وبنهورست مهندس معماری است که روزانه بیست لیتر آب مینوشد که اگر ننوشد از خشکی و عطش خواهد مرد.
-
این نوشیدنی در دسترس قلب را سالم نگه میدارد
به گفته محققان، آبرسانی خوب ممکن است از تغییرات در قلب که منجر به بیماری قلبی می شود پیشگیری کرده یا روند آن را کُند نم…
-
عوارض زیاده روی در مصرف آب؛ از مسمومیت آبی تا مشکلات قلبی
متخصصان میگویند زیاده روی در نوشیدن آب میتواند باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی بدن شود.