خواب
-
شباهت جالب روتین خواب عروس دریایی با انسان
مشخص شده است که عروس دریایی و شقایق دریایی از جمله موجودات باستانی هستند که علیرغم داشتن سیستم عصبی به جای مغز، روال…
-
چگونه میتوان خروپف را متوقف کرد؟
خروپف یکی از معضلاتی است که کیفیت خواب و زندگی افراد را در سنین مختلف تحت تاثیر قرار میدهد.
-
چطور میتوان حافظه را تقویت کرد؟
متخصصان علوم اعصاب هشدار میدهند که فراموشی همواره نشانه آلزایمر یا زوال عقل نیست، اما میتواند زنگ خطری برای سلامت…
-
هوش مصنوعی خطر ۱۰۰ بیماری را از روی یک شب خوابیدن شما پیش بینی می کند
پژوهشگران سامانهای مبتنیبر هوش مصنوعی ساختهاند که با تحلیل دادههای یک شب خواب، خطر ابتلای افراد به بیش از ۱۰۰…
-
اگر با این نشانه ها از خواب بیدار میشوید، نگران باشید
یک متخصص طب خواب گفت: اگر بیحسی دستها هر شب تکرار میشود یا پس از بیدار شدن مدت زیادی باقی میماند، مراجعه به پزشک…
-
سیاست خواب: چرا ترامپ میخوابد کار میکند، بایدن میخوابد تنبل است؟
حدود ۳۰ سال پیش، مقامات گینس رسماً نظارت بر رکوردهای بیخوابی افراطی را متوقف کردند. به این ترتیب، رکورد ۱۸ روز، ۲۱…
-
۵ علت اصلی گاز گرفتن زبان در خواب
تجربه ی بیدار شدن با درد شدید در ناحیه ی دهان و مشاهده ی خون مردگی یا زخم روی زبان، تجربه ای ناخوشایند و گاهی ترسناک اس…
-
چرا راحت چاق می شویم؟
کمخوابی و استرس مزمن، هورمونهایی را فعال میکنند که بدن را به ذخیرهی چربی سوق میدهند. حتی بهترین برنامهی غذایی هم…
-
چگونه از شتاب پیری بکاهیم؟
متخصصان در مطالعات اخیر دریافتهاند که روند پیریِ انسان در دو بازه سنی ۴۴ و ۶۰ سالگی به طور چشمگیری شتاب میگیرد با…
-
مد تازه؛ چسب زدن به دهان هنگام خواب
مقالهٔ اکونومیست دربارهٔ چسب زدن دهان هنگام خواب مینویسد که برخی افراد این کار را برای تنفس از راه بینی انجام میدهند…